科技
1、體諒孩子，給孩子放松的時間和機會，這樣孩子會感受到父母的理解、關心和疼愛。
2、給孩子留下屬于自己的心靈空間。每個人都需要有自己的空間，尤其是高三的學生，他們有太大的壓力。因此，家長要讓孩子有屬于自己的空間，不擅入他們的房間，也不隨意闖入他們內心的心靈空間。
3、不過多地詢問孩子不想說的事。在日常生活中，家長不要咄咄逼人，不要什么都問。如果孩子愿意告訴家長，那家長一定要認真聽孩子說話并加以珍視。
4、接受孩子的現狀，降低期望值，并經常檢查自己的情緒是否會給孩子帶來焦慮、消極的負面影響。
5、做旁觀者，在學業的整體規劃方面、走哪條路、如何選擇、大事的取舍方面，發表意見，供孩子參考。
