科技
詠春拳是一種十分科學(xué)化和人工化的拳術(shù)。其長(zhǎng)處在于埋身搏擊。它拳快而防守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ冢⒅貏側(cè)岵?jì)，氣力消耗量少。
好處是:
1、改善外表，提升氣質(zhì)，更有精氣神。
2、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，增強(qiáng)心肺功能，緩解腰酸背痛，腎虧乏力癥狀。
3、提高睡眠質(zhì)量。
4、更加自信。
5、增強(qiáng)抵抗力，減少生病可能。
6、緩解工作壓力，提高工作效率。
7、提高抵抗力。
8、結(jié)交共同興趣愛(ài)好的朋友，擴(kuò)大人脈圈子。
9、感受傳統(tǒng)文化精髓。
10、防身自衛(wèi)，底氣足，不被人欺負(fù)。
