牛窩骨脂肪含量不低,但也不是特別高。中等。牛窩骨是肥肉,牛窩骨是牛后腿的膝蓋部位,軟筋比較多,吃起來(lái)軟脆有嚼勁,并含有豐富的膠原蛋白,鈣和蛋白質(zhì)。
牛只有四個(gè)牛窩骨,所以燉上一鍋窩骨筋吃,就需要兩三頭牛的牛窩骨,窩骨筋與牛蹄筋相比,沒(méi)有牛蹄筋那么有韌性不好嚼,但是價(jià)錢確實(shí)牛蹄筋的一半都不到特別美好,窩骨筋跟牛腩或是牛肉相比又沒(méi)有那么多的纖維,所以口感彈牙勁道,而且雖然看起來(lái)白白的但是并不油膩,吃起來(lái)也沒(méi)有牛蹄筋那股子膻氣味。