一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人,如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢,那是一件極其痛苦的事情。
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
生命在于運(yùn)動(dòng)。
不會(huì)管理自己身體的人,就無資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人,又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。
沒有一個(gè)朋友比得上健康,沒有一個(gè)敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
健全的精神寓于健全的身體。
運(yùn)動(dòng)太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。