因?yàn)槭謾C(jī)等電子設(shè)備屏幕中含有大量藍(lán)光，藍(lán)光是一種波長為400~500nm（納米）的高能量可見光。據(jù)研究人員發(fā)現(xiàn)，人類眼睛對(duì)較短的藍(lán)光更為敏感，長時(shí)間注視手機(jī)、電腦屏幕，眨眼頻率減少，從而造成眼干、眼澀、眼睛酸痛等。逐漸的就會(huì)產(chǎn)生近視。

這種高放射能量的藍(lán)光會(huì)直接穿過角膜和晶狀體接觸到視網(wǎng)膜，在視網(wǎng)膜上產(chǎn)生自由基，當(dāng)人體中的自由基超過一定量并失去控制時(shí)，這種自由基就會(huì)給我們的健康帶來危害，加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，晶體渾濁，加劇色差和視覺模糊度，造成重度疲勞，在無形中慢慢吞噬人的雙眼，給眼睛造成永久性的傷害。