生活習(xí)慣,一般是由一個(gè)長時(shí)間重覆性的行為養(yǎng)成的,多是常規(guī),慣例,習(xí)俗或習(xí)性,這些重復(fù)性的行為,大多出于不知不覺,不用大腦思考的潛意式行為,習(xí)慣養(yǎng)成後通常很難停止。
興趣愛好,不一定經(jīng)過長時(shí)間或重覆性的行為便會(huì)喜歡上的嗜好,消遣,人物或活動(dòng)等;這些一般出於打發(fā)時(shí)間或空馀時(shí)間主動(dòng)/積極進(jìn)行的活動(dòng),一般而言興趣愛好會(huì)令人產(chǎn)生愉快/良好的感覺。