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柿子發(fā)霉了不可以吃,柿子發(fā)霉就是變質(zhì)了,會產(chǎn)生大量的細(xì)菌和有害物質(zhì)。
柿子營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,除了鋅和銅的含量,其他成分均比蘋果高。
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