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中醫認為，人體長色斑主要是因為人體內陰陽失衡引起的：
一因肝氣郁結，致使血瘀顏面；
二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；
三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
現代科學研究總結出以下狀況也是造成色斑的主要原因：
1、壓力過大：
如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍，從而產生色斑。
2、荷爾蒙或內分泌失調：
便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的，此外，長期使用避孕藥也會造成荷爾蒙分泌失調，研究表明，長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑。
3、新陳代謝不順暢：
緩慢肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑，因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。
4、錯誤的使用化妝品
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，會在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
