適當?shù)难a充一些鋅元素對人體是有一些好處的，要是不小心鋅片吃多的話會不會影響到腎？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

每天補鋅元素的話并不會傷腎的，因為含鋅的食物都是具有調(diào)節(jié)補腎的功效的，要是每天能多吃一些含鋅的食物的話對前列腺也是有好處的。

補鋅過量導致肝損傷導致一系列腎臟疾病的出現(xiàn)，而其中更嚴重的是腎衰竭，所以補鋅同樣需要注意過量的危害。補鋅過量容易導致代謝紊亂引起頭痛，腹瀉，嘔吐，抽搐，記憶力衰退。

寶寶體內(nèi)缺鋅時補充鋅制劑，一般并不會造成寶寶便秘。如果近期寶寶在補鋅的同時有便秘發(fā)生，要考慮是其他因素影響，比如，給寶寶輔食喂養(yǎng)中添加蛋黃過多，就容易讓寶寶出現(xiàn)便秘。

從說明書中可以看到湯臣倍健鋅咀嚼片有效期為24個月，即為起算月份對應年月的前一月一共24個月。如藥品已經(jīng)過了有效期或者藥品性質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了改變請不要再次服用。貯藏湯臣倍健鋅咀嚼片的方法為：置陰涼干燥處。