有人吃酵素后發(fā)現(xiàn)自己體重減輕了，因此就常用來減肥吃，但酵素其實(shí)并沒有神奇的功效，市面上的酵素產(chǎn)品也不要亂服用，那么，酵素讓人瘦下來的原因是什么？選購酵素如何分辨產(chǎn)品好壞？下面小編就帶來介紹。

1、酵素商品的含義不完全是酶，還添加了很多其他東西。其實(shí)，酵素只是一個(gè)代號(hào)，一個(gè)標(biāo)簽。里面的植物纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加上服用酵素商品會(huì)被告訴大量喝水，這樣就容易產(chǎn)生飽腹感。

2、你瘦了是因?yàn)槟愠缘纳倭?

一包酵素的熱量很低，用這個(gè)當(dāng)正餐，想不瘦都難。

3、服用酵素商品不會(huì)有減肥效果，如果有，不是因?yàn)榻退兀且驗(yàn)樯唐防锏钠渌麥p肥成分，比如可能的利瀉成分在起作用。

很多酵素產(chǎn)品為了忽悠都用了上百種植物、幾十種微生物作為原材料，還不一定告訴會(huì)我們都是什么。有毒無毒先不說，寶寶對(duì)里面任何一種物質(zhì)過敏都會(huì)很麻煩。

網(wǎng)上神奇的酵素產(chǎn)品，無論是哪種，請(qǐng)不要拿來給孩子喝，尤其是年齡較小的寶寶。

1、選擇生產(chǎn)廠家

選擇酵素時(shí)，先要看生產(chǎn)廠家是否正規(guī)，買知名品牌的相對(duì)來說更有保障。一般生產(chǎn)酵素的廠家應(yīng)為生物科技或生物醫(yī)藥公司，如果不是這兩種，而是什么商貿(mào)公司、食品公司等等，這樣的公司生產(chǎn)出來的酵素不要選。

2、選擇銷售商家

選擇銷售商家時(shí)，要看是不是生產(chǎn)廠家直銷，這樣的商家更值得信賴。如果不是生產(chǎn)廠家直銷，看有沒有代理銷售資質(zhì)，看店面是否正規(guī)，如果是網(wǎng)店，要看網(wǎng)上是否有代理資質(zhì)的展示，防止購買到假貨了。

3、選擇口碑好的

如果周圍有朋友喝酵素，可以先問他們用的哪個(gè)品牌的，喝的效果怎么樣，多問幾個(gè)朋友再來選擇。如果你是在網(wǎng)上購買，可以仔細(xì)看下網(wǎng)上顧客的評(píng)價(jià)，選擇評(píng)價(jià)高的。

4、選擇配料生態(tài)

選擇酵素時(shí)，要看一看酵素的配料表，現(xiàn)在市面上有很多酵素是各種化學(xué)物質(zhì)調(diào)兌出來的，這樣的酵素建議不要選。但有的酵素是純植物、谷物、水果或中草藥調(diào)制的生態(tài)酵素，這種酵素可以在其中選擇適合自己的。

5、先少量購買

一開始不要購買多了，先少量的購買，喝了以后看看效果，和自己的體質(zhì)適應(yīng)情況，如果很適合自己，再繼續(xù)購買，咨詢具體的療程來購買。