1、想得到好的防曬效果，首先要選擇適合自己的防曬產(chǎn)品。可以根據(jù)自己的膚質(zhì)、季節(jié)和外出場所選擇合適的防曬產(chǎn)品。例如是油皮的就選擇清爽一些的防曬霜，干皮就選擇相對比較保濕的防曬霜。

2、由于防曬霜隔離成分必須滲透到角質(zhì)層才能發(fā)揮長時間的吸收隔離效果，所以最好在出門前提前半個小時，最晚20分鐘前擦好防曬霜。

3、要保證防曬霜的用量，對防曬霜的用量不能吝嗇，否則會使防曬霜的防護效果達不到防曬霜標注的SPF值，失去涂抹防曬霜的效果。

4、即使是涂抹了具有防曬效果的化妝品，防曬霜的效果也是不可取代的。防曬是護膚的最后一個步驟。正確的步驟是涂完水精華乳霜，然后涂抹防曬霜，最后才使用隔離霜和粉底。尤其是長時間在戶外的時候，更是需要選擇高倍數(shù)的防曬霜。

5、要補涂防曬霜。防曬成分會因汗液流失，所以要補擦防曬霜很重要，如果是經(jīng)常在戶外活動的話，建議是每兩個小時補擦一次防曬霜。如果化了妝，可以補涂帶有防曬效果的粉底或者蜜粉。

一般需要選擇防曬指數(shù)在SPA20以上、PA++的乳液狀或者防水性的防曬霜。還可以根據(jù)季節(jié)或者使用場合的需要，選擇有抗水抗汗功能的防曬產(chǎn)品，這樣防曬效果更佳。