，米飯，紫色。

4。在鍋中炸3。

5。將3放入鍋中，并用中火將米飯與米飯復(fù)制，并變成略帶黃色。

6。使用混合器打破炸3。不要攪拌太多。顆粒更容易。

7。將6倒入腌制的肉中。加入舊的醬油，生醬油，糖，雞肉精華，芝麻油。混合好。

8.最后，加入一大勺豆糊。加一點(diǎn)水使粉末濕。

9，綠色洋蔥炸雞蛋：

烹飪方法（兩個(gè)人）

材料：雞蛋（4），綠洋蔥（3）

調(diào)味料：鹽（1/3湯匙），油（6湯匙）

1。洗洋蔥并取下蔥

2。變成四個(gè)雞蛋，將大玻璃碗傾斜45度，用筷子快速攪拌雞蛋和綠洋蔥，然后打直到雞蛋液體粘稠。

3。加熱鍋直至鍋中的水蒸發(fā)，煮沸約1分鐘，將6湯匙油放入鍋中，將鍋旋轉(zhuǎn)以將油涂在整個(gè)鍋中，然后將其更改為低火，然后倒雞蛋液體。

4。快速攪拌雞蛋液體向一個(gè)方向攪拌。大約1分鐘后，雞蛋液體將固化。此時(shí)，請(qǐng)快點(diǎn)避免炸雞蛋。

廚師

1。當(dāng)炒雞蛋時(shí)，必須將鍋燃燒起來(lái)很熱，以便炸雞變嫩，鍋不會(huì)失敗。

2。進(jìn)入冰箱的雞蛋，在烹飪前將其取一個(gè)小時(shí)。

3。避免用炸雞蛋味精。如果添加味精，味精將覆蓋雞蛋本身的鮮味。

4。如果您吃太多雞蛋，您將增加代謝產(chǎn)物的增加并增加腎臟的負(fù)擔(dān)。每天吃1到2個(gè)雞蛋。

10，番茄炸雞蛋

說(shuō)明：每個(gè)人都會(huì)做西紅柿炸雞蛋，但它很美味，很難制成。當(dāng)我知道時(shí)，我會(huì)詳細(xì)說(shuō)出一些誤解。

材料：西紅柿，雞蛋

成分：植物油，鹽。請(qǐng)注意，番茄雞蛋不需要放雞肉精華或味精，因?yàn)榉央u蛋吃了一個(gè)“新鮮”的單詞，而番茄炸雞蛋則具有形成形成鮮味的材料的材料。無(wú)需放置新鮮的味精或雞肉精華。這就是為什么在制作這道菜時(shí)不放洋蔥生姜和大蒜的原因。

制作方法：

1。切西紅柿切成碎片，大小不同。什么形狀無(wú)關(guān)緊要。將雞蛋打開并放入碗中，甚至少了鹽。

2。將適當(dāng)?shù)牧糠湃脲佒校ó?dāng)雞蛋被油炸時(shí)，放入多少油是至關(guān)重要的，我的經(jīng)歷是雞蛋液體的2/3）。當(dāng)油熱時(shí)（我將談?wù)撊绾我院蟮臏囟仍敿?xì)判斷油），倒雞蛋液體。注意此時(shí)，雞蛋液體自然會(huì)自然固化。不要?jiǎng)印５鹊竭@種雞蛋液體凝固（請(qǐng)小心干油，引起雞蛋糊），使用米飯鏟（也稱為炸勺））從雞蛋邊緣輕輕進(jìn)入雞蛋，將雞蛋翻過(guò)來(lái)，炒并等待為了使雙方的顏色顯示出金色，請(qǐng)將雞蛋從鍋中取出（不能拿走，但稍后讓我們談?wù)劊Ｄ壳埃伬飸?yīng)該有一些油。旋轉(zhuǎn)西紅柿，炒幾次。由于西紅柿含有大量水，因此會(huì)有水沉淀。目前，將炸雞蛋放在鍋中。

11，權(quán)佛餅干雞蛋

成分：絲瓜雞蛋

調(diào)味：油，鹽，烹飪葡萄酒，綠洋蔥。

1。2-3雞蛋，加入少量鹽，烹飪葡萄酒。均勻攪拌。

2。剝絲瓜或切成薄片或切成薄片。

3。將攪拌炒鍋加熱到油中，然后倒雞蛋，倒入雞蛋，攪拌碗以備后用。

4。將攪拌炒鍋加熱到油中。油溫升高后，倒盧法并攪拌。加入煮熟的雞蛋并攪拌。然后根據(jù)個(gè)人味道加鹽。

飲食更多的好處：絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，絲瓜含有B維生素和維生素C，例如蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣，磷，磷，鐵，柔素和核黃素成分-Saponin

12，風(fēng)林茄子

基本材料：20克肉，200克茄子，10克蔥和10克姜。

調(diào)味：500克花生油（100克真正的油），10克鹽，5克谷氨酸單鈉，3克糖，20克原粉，5克芝麻油，50克雞肉湯，10克雞肉湯，10克舊醬汁王的克。

生產(chǎn)過(guò)程：

1。將茄子剝，切大的厚條，洗滌蔥并切割截面，然后切出生姜。

2。將油煮沸，并在120度的油中加入茄子，然后炸至金黃色。

3。將油留在鍋中，加入姜米，肉，茄子，雞湯，鹽，鹽酸單鈉，白糖和舊醬油王。當(dāng)果汁濃稠地添加低火時(shí)，請(qǐng)使用濕粉使其變稠。

13。金牌大蒜骨頭

原材料：豬排骨

調(diào)味料：海鮮醬，砂茶醬，老醬油，生醬醬，牡蠣醬，味精，糖，糖，干胡椒，大蒜。

1。豬肋劍成12％長(zhǎng)的部分，用水偏離血液

2.完美的調(diào)味料2小時(shí)（海鮮醬，沙茶，老醬油，生醬醬，牡蠣醬，谷氨酸單鈉，糖）。

3。將油燃燒到熱量的20％。將肋骨放入鍋中。油溫從低到高緩慢炸，直到肋骨成熟，并去除外皮并排干。

4。將大蒜和干辣椒放入鍋中，攪拌 - 香氣，然后攪拌肋骨。加入調(diào)味料并放鍋。

14，甜酸豬肋骨

甜酸豬肉肋骨受到許多食物控制的喜愛，它們的甜酸，美味，香氣，但不油膩。但是，由于生產(chǎn)過(guò)程相對(duì)復(fù)雜，傳統(tǒng)的甜豬肋骨很難登上家庭餐桌。以下簡(jiǎn)單版本的甜和酸豬肋骨節(jié)省了水，油炸等的步驟，簡(jiǎn)化了過(guò)程，并節(jié)省了時(shí)間。只要您掌握了黃金比率1：2：3：4，即使是帶有雕刻烹飪的兒童鞋，也可以用所有優(yōu)質(zhì)的香氣來(lái)糖霜酸肋骨！更少的石油更健康！

材料：1個(gè)豬，1勺烹飪葡萄酒，2湯匙醬油，3湯匙米醋，4湯匙糖，3克鹽和適當(dāng)量的生姜片。

實(shí)踐：

1。豬小排干凈，干燥水以供以后使用。

2。將少量油倒入鍋中。

3。放肋骨，炒直到豬排骨變色。

4。將調(diào)味料放在黃金比例中，訂單是：首先放1湯匙烹飪葡萄酒，然后是2個(gè)湯匙醬油，3湯匙米醋最后4勺糖，攪拌均勻。

5。倒入無(wú)肋骨的沸水，調(diào)節(jié)低火20分鐘。

6。加鹽并打開高熱量以收集果汁。當(dāng)果汁濃烈時(shí)，撒上芝麻并裝飾它以從鍋中掉下來(lái)（當(dāng)果汁在最后收集果汁以避免燃燒時(shí)家常肉菜做法大全，請(qǐng)注意鍋中的豬排骨）。

尖端：

1。在炸豬排骨之前，請(qǐng)盡可能地將水干燥，然后用廚房紙干燥。

2。像深色一樣的兒童鞋子可以在煮鹽時(shí)加入少量的舊泵以增加顏色。

15。可樂雞翅

材料：雞翅，胡椒粉，干紅辣椒，蔥，姜，可口可樂罐

實(shí)踐：

1。洗翅膀，在每個(gè)翅膀上畫幾口，加入一點(diǎn)醬油，鹽和姜汁腌制20-40分鐘。

2。將油放入鍋中，然后將風(fēng)味攪拌至60％的熱量和胡椒粉。

3。將機(jī)翼添加到黃金中。

4。倒入可樂，建議覆蓋雞翅。

5。烹飪攤位允許可樂更改隔熱文件，干辣椒和鹽的味道。

6.不時(shí)觀看火災(zāi)，當(dāng)可樂汁粘稠時(shí)，它就完成了。

7。從鍋里出來(lái)以使菜肴看起來(lái)更好時(shí)，撒上蔥顏色。

尖端：

1。一開始不要放胡椒粉，很容易狩獵，而不是美味。

2.可樂通常是一罐可樂的8-10雞翅。

3。不要將醬油放太多。

4。如果沒有可樂，您也可以服用糖

16。韭菜魷魚胡須（簡(jiǎn)單的家庭煮菜）

材料：韭菜，魷魚家常肉菜做法大全，醬油，味精，烹飪葡萄酒，13粉粉，精制鹽

實(shí)踐：

1。切韭菜，必須切魷魚。

2。將魷魚放在鍋中的熱水中，然后將其涂上顏料。去除冷水，最后瀝干。

3。將油放入鍋中，攪拌魷魚，加入醬油，精制鹽，少量的味精，烹飪葡萄酒和油炸。

4.最后，戴韭菜并炒。 1。切韭菜，必須切魷魚。

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