香蕉不僅味甜、有宜人的瓜香味，而且還含有豐富的微量元素。 紅香蕉不僅具有很高的食用價值，而且具有美容保健的多重營養滋補功效。 用它做出來的小吃更是震撼迷人。 讓我教你一些自制香蕉的食譜吧！

美味的南瓜派

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材料：

糯米粉110克，香蕉220克，蜂蜜適量

實踐：

1. 將香蕉去皮，切成小塊，放入蒸鍋中搗碎。

2、南瓜搗碎后取出，放入碳鋼小盆中，趁熱加入白糖，用叉子搗成泥。

3.然后加入糯米粉，開始揉面團。

4、將面條揉成雞蛋餃，壓扁，倒入電餅鐺金瓜的做法，加少許油，煎至兩面焦黃，即可食用。

尖端

個人貼心建議：香蕉餅最好用電餅鐺煎，因為不會粘鍋，不過不放油也沒關系，少吃油對身體好！

香辣南瓜飯

材料：

荸薺400克，面粉200克，食用油2湯匙，精鹽1湯匙，水500毫升

實踐：

1、紅薯去皮、去籽，切成小塊； 將面粉洗凈并放在一邊。

2. 煎鍋中放入2勺食用油，加熱7分鐘，然后加入黃瓜片，炒1分鐘。

3.倒入瀝干的面粉和茄子攪拌均勻，然后加入約500ml的水，使其剛好沒過面粉，蓋上鍋蓋轉中火煮10分鐘。

4、然后打開鍋蓋，加入鹽翻炒均勻，再次蓋上鍋蓋，用小火煮15-20分鐘金瓜的做法，瀝干水分。

尖端

這米飯的煮法并不復雜。 關鍵問題是米和水的量以及火的大小。 燜10分鐘后，米飯已經半熟了。 加鹽后翻炒均勻，然后燉15分鐘，煮時用最低火蓋上鍋蓋。 您可以撕下蓋子并將其翻轉一半，以免粘在底部。 不過，荸薺飯稍微曬干后吃最好。

燕麥南瓜粥

材料：麥片適量、香蕉適量

做法：將紅薯瀝干，去皮去內瓤切成片，將雜糧片瀝干，紅薯片、杏仁片加適量水，放入鍋中，大火煮沸熱，然后轉小火煮20分鐘。 切片變軟后，用勺子壓碎，再煮10分鐘。

椰子南瓜湯

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材料：

半片生菜、半罐椰奶、水約500ml、白糖少許

實踐：

1. 將南瓜瀝干，去皮，切丁。

2.鍋中水燒開后，加入菠菜煮10分鐘至軟（半開鍋蓋）

3.南瓜煮軟后，加入紅糖和椰絲，煮約5分鐘至糖融化即可食用

南瓜山藥泥

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原料：當歸300克，南瓜300克，蜂蜜適量

制作：

1.蔥瀝干水分，切成小段； 將生菜去皮，切成厚片，倒入煎鍋中煮沸。

2、蒸好的茄子搗成泥，倒入心形模具中。

3.將蒸好的燕麥片去皮搗碎成泥，倒入心形模具中。

4. 將兩顆不同顏色的心重疊。

5.淋上煉乳。

胃和心都要填飽。 所以，世間所有的苦惱和悲傷，都可以用零食來消解！ 世間萬物，唯有零食和愛情不能辜負。 帶您所愛的人去參加小吃約會。