傳統中藥茶具有重大的健康影響。可以根據個人身體健身選擇常見的人參，谷倉，菊花，橘皮等。人參補充Qi，Wolfberry滋養肝臟，Chrysanthemum清除熱量，橘皮調節Qi。這些中藥不僅可以調節身體，還可以預防疾病。在做出特定的選擇時，您需要結合自己的身體健康，需要避免使用盲目使用。

1。人參茶：人參具有補充氣和滋養陰，平靜和改善智力的影響，適合于Qi缺乏癥，失眠和夢想的人。釀造茶時，取3-5克人參片，用開水沖泡，小火煮10分鐘，然后喝。長期飲酒可以增強免疫力并改善疲勞。但是，那些缺乏糊狀和過度火力的人不應該喝太多。

2。狼茶：沃爾夫果具有滋養肝臟并改善視力，滋養腎臟和滋養本質的功能，適合患有肝臟和腎臟元素不足和視力模糊的人。釀造茶時，請服用10-15克狼莓，用大約80°的熱水沖泡它中藥養生茶，然后煮5分鐘。可以長時間食用狼茶，這有助于改善較健康的狀態。患有脾臟和胃部缺乏癥的人應該適當喝酒。

3。菊花茶：菊花具有清除熱量和排毒，改善視力和降低血壓的作用，適合過度肝火和高血壓的人。喝茶時，服用5-8克干菊花，用開水釀制，煮3分鐘。菊花茶可以緩解眼睛疲勞，適合那些長時間使用眼睛的人。但是，那些脾臟和胃部缺乏癥的人應該減少飲酒。

4。橘皮茶：橘皮具有調節氣體并加強脾臟，干燥潮濕和解決痰液的作用，并且適合脾臟和胃和胃部不足和消化不良的人。釀造茶時，取3-5克橘皮，用開水釀釀，煮5分鐘。橘皮茶可以改善食欲不振并促進消化。但是，那些缺乏糊狀和過度火力的人不應該喝太多。

5。玫瑰茶：玫瑰具有緩解肝臟和緩解抑郁癥的影響，促進血液循環和調節月經，適合具有肝QI僵局和不規則月經的女性。釀造茶時，取5-8克干玫瑰，用大約80℃的熱水沖泡它們，然后小火煮3分鐘。玫瑰茶可以改善情緒并減輕壓力。但是，孕婦應該謹慎使用它。

在中醫中釀造茶時，應注意以下幾點：首先，根據自己的身體健康選擇適當的中藥，以避免盲目遵循趨勢；其次，控制劑量并避免飲酒過多；第三，請注意兼容性的禁忌癥并避免藥物相互作用；第四，長期飲酒需要定期調整該配方，以避免長期使用一種中藥引起的副作用。

傳統的中藥茶保護健康保存是一種簡單易用的醫療保健方法中藥養生茶，但需要科學而合理地使用它。建議在傳統的中藥從業者的指導下選擇適合您的中藥茶飲料，并注意觀察身體的反應并及時進行調整。同時，健康茶飲料無法取代藥物治療。如果有任何疾病，請及時尋求治療。通過合理的中藥茶水保健，可以實現調節身體和預防疾病的目的，但是需要長期飲酒，并且可以將良好的生活習慣與最佳效果結合在一起。