1：如何制作自制罐裝水果

1。準備您喜歡的水果，例如橙子，水晶梨，蘋果和葡萄。

2。洗蘋果和水晶梨，然后將其剝成小塊。去皮并去除葡萄和種子。剝皮并將橙子分成小塊。

3。在鍋中添加適當的水。水沸騰后，加入水果并繼續烹飪。

4。再次煮沸后，加入適當數量的巖糖，然后煮至巖石完全融化并準備好罐頭食品。

2：如何制作罐裝巖石糖櫻桃

1。用干凈的水清洗幾次采摘的櫻桃，然后將其控制在水中。

2。摘下少數，然后將其放入干凈的罐中。

3。煮沸后，冷卻，將其倒入罐中。不要太飽，只能到達瓶子的脖子。

4。加水后，櫻桃會稍微下沉。您可以再放一些，但是請注意不要將它們填滿并將其保持在脖子上。

5。將三到四塊巖糖放入每個瓶子中。

6。蓋住瓶蓋并擰緊。

7。將其放入蒸鍋中，用高火煮沸，然后在停止火勢之前將中等熱量煮沸15至20分鐘。

8。這是從鍋里出來的罐頭食品。很熱。小心燃燒。將其放在室溫下冷卻。您可以將其放入冰箱中以進行室溫后的冷藏。它的味道很好。

3：黃桃罐頭的營養價值

1。富含維生素C和大量的纖維素，胡蘿卜素，番茄黃素，紅細胞酮和人體所需的各種微量元素。例如，硒，鋅等的含量明顯高于其他普通桃子的含量，還含有蘋果酸罐頭的做法，檸檬酸和其他成分。

2。它不僅可以提供卡路里維持大腦功能，還可以調節體內脂肪代謝。每天進食兩次可以幫助瀉藥，降低血糖，血脂罐頭的做法，反自由基，去除黑斑，延遲衰老，改善免疫功能等，還可以促進食欲。它可以稱為醫療保健水果和醫療桃子。

關鍵詞：罐裝自制水果