一個小雞肉izz有很多效果，但許多人只知道如何做飯，但不知道其營養價值。實際上，雞izz雞的營養價值不低于豬肉的營養價值，因為雞肉izz雞富含鐵。它被認為是一種很好的鐵補充劑。我已經厭倦了吃豬肉雞胗做法，所以最好攪拌一些雞gizz雞。

雞izz還具有更突出的作用：加強脾臟并促進食欲，消除食物的積累。尤其是在雞皮內墻上的金色電影，不要丟失它。該膜被稱為雞Neijin，這是中藥。與雞gizz雞的作用相比，雞雞皮對消化食物和增強脾臟具有更好的影響。如今，許多孩子對進食和厭食癥很挑剔，食欲不好。您可以將雞肉變干，將其磨成粉末，然后在烹飪粥時放一些，這可以調節胃和腸子并促進食欲。吃飯后，孩子們的胃口很好。

吃雞肉izz不僅可以達到補充鐵的效果，而且還可以幫助治療諸如精神抑郁，厭食和挑剔的飲食，生長和發育延遲，頭暈和失眠，不注意，記憶力不佳，痙攣，膝蓋疼痛，膝蓋疼痛，膝蓋疼痛。今天，我將與您分享一個非常自制的炸雞izz。這樣一來，雞肉izz是辛辣，清爽，腥味的，可變的，比大魚和肉更受歡迎。快來嘗試一下。

【菜】：家常煮的炸雞izz

[烹飪成分]：250克雞肉izz，一個綠辣椒，一半的洋蔥雞胗做法，一瓶調味醬，一勺烹飪葡萄酒，一湯匙鹽，一小鹽，一小姜和綠洋蔥。

【烹飪步驟】：

1。首先準備所需的所有成分，清潔雞izz雞，然后將其放在盤子上供以后使用。將生姜切成碎片，將蔥切成細分市場，然后將其放入雞肉izz雞中，然后加入一湯匙烹飪的葡萄酒。

3。繼續加入一湯匙的鹽，均勻地與Guardian抓斗并腌制約半小時。腌制時間越長，雞肉izz雞的美味越多，味道就會越嫩。

4。在鍋中加入適當數量的食用油，加熱油，然后加熱油，然后將腌制的雞izz在鍋中放入鍋中，然后用高火攪拌直至雞ez雞變色。

5。添加調味醬并直接添加調味醬。如果沒有，您還可以添加淡醬油和牡蠣醬，并根據您的個人口味添加。

6。迅速炒

7。成分成熟后，綠胡椒絲被破碎，您可以關閉熱量并將其從鍋中脫下。這種美味的家常炸雞izz雞已經準備好了。這很簡單快捷。攪拌時，您需要在整個過程中攪拌它，并且不需要它。如果雞izz炒太久了，那就足夠了。如果雞izz炸太久了，它將被炸太久。

【烹飪技巧】：

1。由于添加了炒醬，因此您無需添加其他調味料。您也可以根據自己的口味添加它們。如果沒有炒醬，您也可以添加淡醬油和其他調味料。

2。綠胡椒絲有一點辛辣的味道。如果您不能太辣，則可以去除綠辣椒中的辣椒種子和胡椒肌腱，從而減少很多辛辣的味道。

3。必須提前腌制雞肉，直到腌制并味道很好。油炸的izz不應該太長。它可以煮熟并準備煮熟。吃得很好。來嘗試一下。讓我們嘗試一下。

4。治療雞gizz時，請確保用自來水沖洗它們。