健康
01
一段視頻在互聯網上瘋傳。看樣子是一個男人，赤身裸體，關鍵部位蓋著兩條毛巾，但毛巾都在燃燒。
這到底是什么？不怕燒壞嗎？
原來，這叫火療。
視頻來自一位大V醫生。
而這就是所謂的火療，目的是驅散人體內的寒氣。
火療，就是把一些酒精倒在濕毛巾上，然后點燃，蓋在身上。
一位中醫專家說：“不知道這和普通的毛巾熱敷有什么區別，用火燙傷的危險系數更大。”
其實不需要專家確認。
看宣傳是很不靠譜的。
“做一次火療，相當于全身按摩10次，相當于3.66億次細胞運動，相當于排出4.1克內臟垃圾！”
別的不說，內臟里有垃圾？精確到0.1克，是怎么計算出來的？
據澎湃新聞報道男士養生會所，某火療號稱可以從頭燒到腳。
即全身各處均可燒，包括眼、鼻等13處。
它還可以治愈所有疾病。
從腦萎縮到禿頭，從子宮糜爛到腎虛陽痿早泄，從耳聾面癱到便秘肩周炎。
如果扁鵲在天上有魂，一定會氣呼呼地爬出來。
但實際上，在中醫教科書中，根本就沒有火療這回事。
毫不夸張的說，這種保養等同于自殘！
2018年，江西一名婦女在健身俱樂部接受火療和服用保健品后嚴重腹瀉，經搶救無效最終死亡。
02 還有一則關于乳房按摩的新聞，直接上了熱搜！
一名婦女在美容院接受乳房按摩后患上了晚期乳腺癌。左邊的乳房布滿了細小的顆粒狀鈣化……
按照朱女士的說法，她注意保養乳房，一直在外面做精油按摩。
而乳房按摩是她患乳腺癌的罪魁禍首！
據醫生分析，按摩不當會損傷腺葉乳管，導致細小點狀鈣化壞死，嚴重時會致癌。
本來健康的胸部，沒想到按摩一下，身體就遭受了無法彌補的疼痛。
視頻曝光后，深陷黑屏！不知從什么時候起，美容院和保健中心悄然涌現出各種乳房保健、推拿保健的服務和產品。
大多數時候，您認為的維護實際上是要了您的命！
“黑色養生”正在一步步毀掉你的健康！03 除了火療和乳腺按摩，那些打著“養生”旗號的保健項目完全是騙局！
安徽26歲女孩在美容院拔罐時，因工作人員不專業，皮膚被燙傷，面積達9%。
本來，你是抱著信任的態度尋求身體幫助的，但你不知道的是，很多自稱“技師”的按摩師、理療師其實并不是“專業人士”。
他們有的只學了一個月，有的甚至只看了一遍，沒有人教，直接“持證上崗”。
你以為自己在養生，其實是在把自己的生命托付給別人！
浙江一位50多歲的女性，因玩手機患上頸椎病。在按摩院按摩了三遍后，她幾乎癱瘓了。
所以，面對疾病不要心存僥幸，及時就醫才是真正的“養生”！
更可怕的是，有些商家連嬰兒都不放過。前段時間，有媒體曝光，一家診所在做按摩后直接導致一名4個月大的女嬰死亡。
眾所周知，寶寶的身體是最脆弱的。粗暴、劇烈的按摩動作不僅無藥可救，還會對寶寶的身體造成一定的傷害，可以說是不可避免的。
所以，不當的保健方法，其實是“不顧人命”！
除了理療，越來越多的人開始流行“吃保健品”來緩解健康焦慮。
但所謂的“保健”真的能保證健康嗎？
可能不是。
深圳一位女士因為相信家人的介紹，花了數萬元購買了治療類風濕的保健品。
沒想到，服了一年半，類風濕病竟然沒有好。相反，他連走路都走不了，生活幾乎不能自理。
后來發現，這些所謂的保健品并不是正規藥廠生產的，甚至還含有激素藥物。長期使用直接影響健康。
巧合的是。
陜西一名25歲的男孩患有痛風。經朋友介紹男士養生會所，他買了保健品服用。不料，他突然感冒，服藥后立即昏迷。
經醫生診斷，男孩患的是急性肝功能衰竭，下了病危通知書。
最終，經過7天的搶救，生命雖然保住了，但身體狀況卻大不如前。
保健品不等于藥品，及時就醫才是真正的養生！
不管外界標榜的“保健技術”有多好，醫生永遠值得我們信賴，為我們的健康負責。
關心身體是對的，但不要“匆忙就醫”。
別再被“虛假保健”蒙蔽了雙眼！
大家醒醒吧！04當今社會，每個人都承受著巨大的壓力，健康的身體成為支撐生命的最后一根稻草。
但人體就像一臺機器，具有自我調節的能力，但也有其脆弱的一面。匆忙就醫，往往換來的是別人對金錢的一心追求。
而養成健康的生活習慣，比迷信的“養生保健”靠譜得多。
西安81歲老人10年來幾乎天天跑400米。正如他所說，運動讓他的生活充滿快樂，而強身健體是最好的保養自己的方式。
亞馬遜創始人貝索斯在一次演講中透露了他的人生原則：
即使日常事務繁忙，除非是出差或倒時差，否則他堅持要有足足8小時的睡眠。他直言：“對我來說，睡8個小時可以讓我思考得更周到，更有活力，心情也更好。”
正如哲學家斯賓諾莎所說：“保持健康是做人的責任。”
保持健康真的不難。俗話說三句：“別熬夜，堅持鍛煉，管住嘴！”
這個世界上，沒有“神醫術”。所有獲得健康的方法都是自我鍛煉和專業醫療。
放松心情，保持愉快心情，合理飲食，定期檢查。不僅可以擁有美麗，還可以擁有健康的生活。
不正規的黑診所、理療師都值得警惕！
面對無良商家的促銷，一定要學會辨別，不要掉入陷阱，不要讓自己成為他們獲取利益的棋子。
不僅要對自己提高警惕，更要對家人提高警惕！
