懷孕期間孕婦牙齦腫痛怎么辦，懷孕媽媽

的身體會有很大的變化，飲食和生活方式也會改變，孕媽媽在懷孕期間抵抗力會下降，如果不注意，很容易出現(xiàn)一些不好的情況。其中，火災(zāi)也是一種常見的癥狀，孕婦著火容易導(dǎo)致牙齦腫脹和疼痛，人們常說牙痛不是病，痛到生命，牙痛真的會讓人痛苦孕婦牙齦腫痛怎么辦，無法吞咽，而孕期的媽媽也不能亂吃牙藥。那么，如果您的牙齦在懷孕期間腫脹和疼痛怎么辦？

如果孕婦牙齦腫脹和疼痛怎么辦

懷孕期間應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。除了堅持早晚刷牙、使用牙線等深層清潔牙齦外，每餐后都要徹底漱口，防止細(xì)菌過度繁殖。

1.合理調(diào)整飲食。孕婦應(yīng)多吃雞蛋、豆制品和富含維生素的新鮮水果和蔬菜，或補充維生素C，降低毛細(xì)血管的通透性，既能預(yù)防牙齒疾病的發(fā)生，又有利于胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育。

另外，牙齦腫脹的孕婦要避免辛辣堅硬的東西，不要吃酸、咸、甜、太冷、太熱的東西。不要多吃熱食，如牛肉、羊肉、咖啡等。應(yīng)吸煙。

2、堅持早晚刷牙，牙刷選擇軟毛刷，以免傷到牙齦;每餐后或吃完水果后漱口，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣，防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。

3.漱口。

（1）鹽水漱口：取鹽1勺，燒開半杯水，攪拌溶解鹽。冷卻后經(jīng)常漱口，以緩解眉毛疼痛。因為鹽水不僅可以清除殘留口腔中的食物殘渣，還可以破壞殺菌解毒。

（2）明礬漱口：露水蜂巢5克，白明礬3克。在水中煎炸，溫?zé)幔凇Ｃ刻?次，每天1劑，使用至疼痛。

4.冷敷。使用濕冷毛巾或冰袋、冰塊，然后涂抹在臉頰上的牙痛區(qū)域。每次15分鐘，每天3-4次，可以起到緩解疼痛的作用。

5.如果牙齦腫脹疼痛、出血等癥狀無法緩解，應(yīng)及時到牙周專科醫(yī)生處接受定期、系統(tǒng)的牙周治療。

牙齦腫脹和疼痛的孕婦應(yīng)該吃什么藥

牙齦腫脹的孕婦可以去醫(yī)院定期檢查，不要吃藥止痛。一般來說，孕婦治療口腔疾病最合適的時間是懷孕第四至六個月之間。

對于較重的患者，如牙齦腫脹，疼痛和發(fā)炎癥狀明顯，當(dāng)牙齦袋有膿液時，可用1%過氧化氫液和生理鹽水沖洗，漱口刺激性小，無需抗菌藥物，如1%過氧化氫溶液，即可使用。

口服藥物方面，孕婦可以選擇金華膠囊，有清熱、鎮(zhèn)靜胎兒的作用。可用于孕婦頭痛、頭暈、口鼻瘡、喉嚨痛、眼睛發(fā)紅、牙齦痛等。

牙齦出血的孕婦可以適量食用一些維生素C。由于牙齦出血的原因很多，因此必須確定原因才能有效預(yù)防和治療。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片外，還要多注意在飲食中補充富含維生素C的食物，多吃水果和蔬菜。如果是牙周炎，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎藥，并按照醫(yī)生的建議回到醫(yī)生那里，不能自己停藥。

如何預(yù)防孕婦牙齦腫脹和疼痛

孕婦在懷孕期間應(yīng)攝入足夠的營養(yǎng)，蔬菜、水果、米、魚、肉、蛋、乳應(yīng)均衡，以供應(yīng)胎兒牙齒所需的鈣、磷、維生素等。特別是鈣不僅有助于胎兒發(fā)育和建立強壯的牙齒，還可以支持母親自身的健康。同時，懷孕期間應(yīng)比平時更加注意口腔衛(wèi)生。建議女性在孕前要

養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，如果孕前不檢查牙齒，最好在孕期中期找時間進行牙齒檢查和洗牙，以免口腔中出現(xiàn)嚴(yán)重的蛀牙和牙周病，等出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀再尋求治療， 這對胎兒來說更糟。

胎兒期生長發(fā)育和鈣化受阻的牙齒，出疹后會出現(xiàn)顏色變化、缺陷和形態(tài)畸形，往往因質(zhì)地差而容易發(fā)生齲齒。因此，兒童牙齒和牙列的生長發(fā)育與母親在懷孕期間的營養(yǎng)狀況密切相關(guān)。

1、注意補鈣，滿足身體和胎兒的鈣需求，多吃蝦、豬骨湯、牛骨湯等富含鈣的食物。

2、多吃一些豆制品，雞、魚、肉、水果和新鮮蔬菜，增強身體的抵抗力;少吃生冷食物和高糖零食。

3、孕前最好找牙醫(yī)進行全面的口腔衛(wèi)生檢查，盡快處理齲齒;有牙齦炎的治療方法。

4.如果在懷孕期間患上齲齒，治療的最佳時間是妊娠中期，即懷孕4個月至6個月之間。

孕婦牙齦腫脹和疼痛的原因

懷孕期間，由于孕婦內(nèi)分泌環(huán)境的變化，孕酮分泌增加，促進了牙齦中微小血管叢的擴張，扭曲和循環(huán)，使牙齦對機械刺激更加敏感。激素分泌的增加會破壞牙齦肥大細(xì)胞，釋放組胺和溶血蛋白等，使牙齦對外界刺激的反應(yīng)更加劇烈。因此，孕婦容易因一些刺激而出現(xiàn)牙齦發(fā)炎、腫脹和疼痛。一般來說，在

懷孕的中期和晚期之間，孕婦會出現(xiàn)不同程度的牙齦狀況，懷孕第八個月左右，牙齦腫脹疼痛會變得更加嚴(yán)重。

孕婦的口腔健康不僅與自身有關(guān)，還直接影響胎兒的生長發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)，輕度口腔疾病可能會增加胎兒生長受限和低出生體重的風(fēng)險，當(dāng)孕婦患有中度至重度口腔疾病時，效果更為明顯。患有牙周病的孕婦患胎兒生長障礙的風(fēng)險是沒有牙周病的孕婦的兩倍。如果孕婦在懷孕初期患有嚴(yán)重的牙周病，或者如果牙周病在懷孕期間惡化，胎兒生長失敗的風(fēng)險可能會增加6-10倍。

為了

為了胎兒和自身的健康，建議女性在孕期準(zhǔn)備期間應(yīng)及時進行全面的口腔檢查，以清除病源。懷孕期間要多注意口腔衛(wèi)生，避免牙齦腫脹疼痛產(chǎn)生的細(xì)菌進入母親的血液循環(huán)，直接導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)感染，影響發(fā)育，還導(dǎo)致細(xì)胞因子和抗體的全身反應(yīng)增多，對胎兒和自身健康造成嚴(yán)重危害。

孕婦著火怎么辦

確定原因

首先，孕婦著火時，不要用藥盲目“去火場”。火通常分為虛擬火和真熱兩種，女性一般以虛擬火為主，但女性由于孕婦的血而處于懷孕期，一般孕婦著火多為真熱。而且因為懷著寶寶的原因，孕婦最好吃溫?zé)岬某鹗澄镞M行飲食治療。

降低火勢的飲食孕婦著火

怎么辦，食物到火上是安全的，有保證的。但是，有條件的孕婦不宜等火后再進行適當(dāng)?shù)闹委煟瑥膽言虚_始帶寶寶開始，準(zhǔn)媽媽就要注意飲食和營養(yǎng)，避免孕婦著火的發(fā)生。

1. 多喝水

多喝水，多吃水果和蔬菜，每天保持大便暢通，適當(dāng)增加運動量。

2.多吃全谷物

過量食用脂肪和辛辣油炸等食物會對脾胃造成損害，含熱，嚴(yán)重者會侵蝕嘴角。對于這樣的“火”，我們應(yīng)該多吃豆類、小米等粗糧和青鮮蔬菜，增加飲食品種，避免吃辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對口腔和胃的刺激。

3.多吃清淡的食物

節(jié)日期間很多年輕人夜以繼日地唱歌，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，火勢升起，很多女生還喜歡邊玩邊吃，瓜子、花生、巧克力等熱小吃不離手，體內(nèi)積聚過多熱量，臉上長出大量粉刺。這種“火”大部分來自內(nèi)部熱量，所以你吃得越清淡，就越能改善皮膚狀況。此外，要注意作息的適當(dāng)平衡，防止過度疲勞。

4.多吃清涼排毒的食物

節(jié)后，很多人出現(xiàn)牙齦腫脹疼痛、口腔潰瘍甚至注意力不集中、嗜睡的癥狀，這是胃火上升的表現(xiàn)。對于這樣的“火”，多吃清涼排毒的食物，停止吃巧克力、胡椒、羊肉等熱食。

孕婦喉嚨痛著火怎么辦

如果你不注意火災(zāi)，它是非常

容易導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎甚至發(fā)燒，發(fā)燒對孕婦和胎兒來說非常危險，尤其是在孕早期，所以媽媽們要注意去火的問題。

喉嚨著火怎么辦

1.不建議服藥

服藥要小心，特別是中成藥的成分不宜復(fù)雜，聽從醫(yī)生的建議。注意休息，不要熬夜，不要長時間觸摸電腦。

2. 除火飲食療法

用糖水煮梨，吃它們多汁的肉。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色蔬菜等。多吃水水果、西瓜、桃子等。不要吃辛辣和刺激性食物。

3. 多喝水

攝入大量水有助于稀釋粘稠的痰液，使其容易咳嗽，開水和果蔬汁是很好的治療飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等是止咳的好藥，不妨每天喝4-5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利于癥狀的減輕。

4.不要喝咖啡和酒精

盡量避免含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料具有利尿作用并且消耗液體過快。

5. 保持空氣濕潤

增加室內(nèi)空氣的濕度可以幫助減少咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以用加濕器或茶壺開水加濕。

治療喉嚨痛是一種小型家庭療法

1. 鹽水

將 1 茶匙食鹽加入 1 品脫（約 0.5 升）溫水中。這接近生理鹽水的濃度，所以你會感到溫和。每小時漱口一次，不要吞咽鹽水（如果您擔(dān)心鈉攝入量）。

2. 洋甘菊茶將 1

湯匙干洋甘菊粉浸泡在 1 杯熱水中。過濾。溫?zé)岷笫褂谩?/p>

3. 檸檬汁將

幾滴檸檬汁擠入 1 桌溫水中。

4.用50~60克黃花椰菜根（金針菇根）燒水飲用，一日3~4次。5

.用5顆紅棗，在火上燒焦皮，用白糖水飲用。

6、生絲瓜去皮，榨汁切碎，用開水沖洗干凈。每日 3 次，每次 1 條絲瓜絡(luò)。

7.將新鮮雞蛋的蛋清分離后，用竹筷反復(fù)攪拌（攪拌機更好），直到形成雪狀泡沫。取紅茶和冰糖適量，置茶杯中，用開水沖洗干凈。泡好茶后，倒入裝有“白雪”的碗中，漂浮在水面上。趁熱喝這種“雪水”，效果不錯。

圖片由瑞景畫廊提供