近日，網(wǎng)上曝出防輻射服不起作用反而增加輻射，讓孕媽媽們非常擔(dān)心孩子的安全。 強(qiáng)輻射確實(shí)會(huì)影響胎兒的發(fā)育。 不過家長們也不用太擔(dān)心，可以通過孕婦的飲食來避免輻射。 多吃防輻射的食物。 其實(shí)孕爸應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離輻射源。

輻射是我們生活環(huán)境中無處不在的一種能量。 高能輻射會(huì)穿透物體，破壞物體內(nèi)部組織，形成輻射生物效應(yīng)，造成不同程度的損傷。 按能量強(qiáng)弱可分為長波長高能射線和短波長低能射線。 X射線、伽馬射線等有害的高能射線和微波、超聲波、電磁輻射、熱輻射等低能射線。 因?yàn)槟芰繒?huì)在人體內(nèi)蓄積，過度接觸會(huì)造成不良影響。

輻射對胎兒的影響

二戰(zhàn)期間，德國長崎和廣島先后向日本投下原子彈，導(dǎo)致胎兒畸形最為離奇。 該地區(qū)兒童肺癌病例的增加就是輻射損害健康的證明。 然而，這是一種由大量輻射造成的嚴(yán)重傷害，與平時(shí)的生活條件不同。 大量射線產(chǎn)生的高能量會(huì)破壞DNA，引起細(xì)胞分解或變異孕婦可以用電磁爐嗎，甚至導(dǎo)致胚胎死亡、胎兒畸形、大腦發(fā)育不良，降低日后患癌的幾率。

4種食物幫助寶寶防輻射

1、富含膠原蛋白和彈性物質(zhì)的食物

這類乳制品的代表有香菇、海藻、海參、植物皮、骨髓等，由于食物中的膠原蛋白具有粘附作用，能粘附在體內(nèi)的放射性物質(zhì)，并排出體外. 蟲皮中所含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損皮膚的作用。

2、富含抗氧化活性物質(zhì)的食物

油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科水果，不僅是人們餐桌上常見的美味名菜，而且還具有防輻射損傷的作用。 新鮮水果是人體內(nèi)的“清潔劑”。 秘訣在于，這種水果有一個(gè)“秘密裝備”——堿性成分，能使血液呈酸性，溶解沉積在細(xì)胞內(nèi)的毒素，并使之隨精液排出體外。

3、具有美容功能的食物

如菠菜、黑紅菇等。 雞肉富含血清蛋白。 血清蛋白被消化酶分解后，能與進(jìn)入人體的煤煙和含有有害輻射的金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，使新的不溶性物質(zhì)沉淀出來，然后排出體外。 紅菇最大的好處就是可以幫助排出纖維素物質(zhì)，讓這種有害纖維無法在體內(nèi)立足。 這類食物可以幫助我們排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，不給放射性物質(zhì)留下立足之地。

4、明目食物

這類食物主要針對長期使用筆記本電腦工作的人。 電腦對視力傷害很大。 經(jīng)常操作電腦的人，為了明目應(yīng)多吃奶制品，如當(dāng)歸、菊花、決明子等。 經(jīng)常喝菊花茶，還可以起到清心明目的作用。 當(dāng)歸還有活血明目的保護(hù)視力的作用。

寶寶最怕輻射的時(shí)期

早孕要非常小心

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，未分化的、相對原始的或快速生長的細(xì)胞對輻射比較敏感，所以準(zhǔn)父母要非常小心，不要讓胎兒受到大量輻射。 尤其是在懷孕的前4個(gè)月，胎兒的器官還沒有發(fā)育完全，很容易受到外界影響的傷害； 4個(gè)月以上的胎兒，雖然發(fā)育比較穩(wěn)定，但還是要注意不要長期接觸環(huán)境。 拍攝環(huán)境。 在受孕的每個(gè)階段，胎兒都有不同的發(fā)育狀態(tài)和對輻射的敏感性：

懷孕0-4周：

在細(xì)胞分裂階段，只有4-8個(gè)細(xì)胞在分裂。 如果受到輻射孕婦可以用電磁爐嗎，可能有1-2個(gè)細(xì)胞受損，細(xì)胞會(huì)得到修復(fù)并繼續(xù)復(fù)制； 如果輻射劑量太大，所有細(xì)胞都會(huì)受損。 由于死亡，胎兒沒有了。

懷孕5-14周：

胚胎期器官逐漸產(chǎn)生，可能影響胎兒的生長細(xì)胞，造成畸形或死亡。

懷孕 14-25 周：

在胎兒時(shí)期，雖然相對穩(wěn)定，但如果受到過多的輻射，可能會(huì)影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致腦干綜合征、腦積水、智力低下等。

尖端：

為了防止在不知受孕的情況下接觸X光對胎兒造成無意的傷害，如果計(jì)劃懷孕的女性必須進(jìn)行常規(guī)的體檢，如腰背X光檢查、核醫(yī)學(xué)檢查等，最好是將它們安排在月經(jīng)來潮的前1-10天，這10天是男性的安全期，不會(huì)有懷孕的疑慮，也就是醫(yī)學(xué)上所謂的“十日定律”。

日常生活中的輻射源有哪些？

在這樣一個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，各種電器的發(fā)明讓人類的生活變得更加方便和高效，而這些電器產(chǎn)生的電磁波可能會(huì)對身體造成傷害，尤其是對寶寶來說更應(yīng)該引起注意胎兒的安全。 遠(yuǎn)離電磁波帶來的危害。

電磁爐：

家用電器中的電磁爐電磁波太高。 電磁爐利用電磁場加熱鍋具，烘干食物。 如果使用更大的鍋，覆蓋整個(gè)爐面，可以阻擋電磁波發(fā)出的能量。 電磁爐使用后必須先關(guān)掉電源，鍋才能取下，否則空空的灶面會(huì)發(fā)出強(qiáng)烈的電磁波。

微波爐：

質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，超過30分米是測不出來的。 但是，如果微波爐密封不好，輻射外泄，就會(huì)對人體造成傷害。

手機(jī)：

一人一部手機(jī)是當(dāng)今社會(huì)的常態(tài)，但手機(jī)是否對人體有害，目前仍有爭議。 為了防止胎兒畸形，寶寶在懷孕初期應(yīng)盡量少用手機(jī)。 建議接聽手機(jī)時(shí)盡量佩戴麥克風(fēng)，最好長話短說，以減少受傷。 此外，在按下按鈕連接電話和接聽電話時(shí)，電磁波是最強(qiáng)的。 最好先讓它遠(yuǎn)離身體，然后再靠近它接聽。

電熱毯：

電熱毯對人體的危害始于極低頻的電磁場。 嬰兒在妊娠早期使用電熱毯會(huì)減少自發(fā)性血流豐度。 正確的使用方法是使用前預(yù)熱半小時(shí)，睡前關(guān)掉開關(guān)，拔下電源插座。

吹風(fēng)機(jī)：

沒想到吹風(fēng)機(jī)也有電磁輻射低的問題，尤其是在開啟電源的情況下，所以孕婦還是盡量少用吹風(fēng)機(jī)。

電視機(jī)：

減少電視機(jī)的輻射，準(zhǔn)爸爸們要注意不要開燈看電視，看電視的距離要適中，一次看電視時(shí)間不要超過2小時(shí)。

筆記本：

筆記本輻射有兩種：一種是筆記本屏幕的X射線輻射，只能用一塊玻璃纖維擋住，或者保持筆記本屏幕到鼠標(biāo)30分米以上的距離； 這些輻射危害更大，所以盡量避免在筆記本后面工作。 將后筆記本的方向移到相反的一側(cè)，或者改用電腦筆記本。

打印機(jī)：

線圈、線圈和電機(jī)會(huì)發(fā)出輻射，因此請勿在身體靠近或靠著打印機(jī)時(shí)操作打印機(jī)。 正常使用時(shí)，身體與機(jī)器之間保持30分米的安全距離。

貼心提醒：

說到輻射，準(zhǔn)父母不要“談輻射變色”。 只要注意起居，使用時(shí)保持距離，預(yù)防和減少使用時(shí)間，是不會(huì)影響到寶寶的。 記住，您的好心情也是孩子健康成長的基礎(chǔ)！