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黑眼圈主要是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
擊退黑眼圈的四大法：
1、睡覺時可以在腿部放枕頭，能避免血液循環不良而造成黑眼圈或浮腫。
2、盡量避免熬夜。
3、少喝咖啡及人工食品，多補充維生素。
4、先用熱毛巾熱敷眼周肌膚促進血液循環讓血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收縮，減輕黑眼圈。
日常抗黑眼圈法寶：
1、用左右手指，由眼睛上方眉骨內，由內向外輕輕按壓。
2、把無名指按在眉頭位置，沿著眉毛由內往外用指腹力量輕輕按壓，直到太陽穴位置。
3、最后按壓一下鼻翼兩旁，可以促進眼部血液循環，防止黑眼圈。
