蓮霧是補水神器嗎

蓮霧是生活中比較常見的一種水果，在每年夏季上市，它的品種比較多，味道和口感也是不一樣的。我國蓮霧的主要產地是在臺灣和海南等地區，不過其他地區也會有蓮霧，比如廣東、廣西以及云南地區等，這主要和氣候有一定關系。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

蓮霧只有臺灣有嗎？

不是。

蓮霧在我國是很常見的，它主要是在廣東、臺灣、廣西、云南地區生長的，原產地是在印度、馬來西亞地區。它在臺灣栽種的時間比較長，而且種植的面積也很大，所以多半的蓮霧都是臺灣地區產的。

蓮霧的外表看起來十分飽滿，而且一般都是紅色，或者淡紅色，非常吸引人，食用起來水分十分多，而且口感十分脆，不過味道有點清淡，糖分不是很多，果肉中帶有微酸，食用起來跟蘋果有點像，但是沒有蘋果那么硬，沒有特殊的水果香味，一般紅色的比較甜些，綠色的會更清淡，食用的時候從小的那頭開始吃，底部凹進去的那圈容易帶澀，建議不要食用。

蓮霧是補水神器嗎

蓮霧算水果中的補水神器。

蓮霧是一種含水量極高的水果，富含維生素C,食用后對于皮膚有很好的補水效果。同時它還含有果皮花青素，它能夠消除體內有害的自由基，防止皺紋的提早生成，因此蓮霧有防皺補水的功效。

平常吃些蓮霧那是相當補水的，它是一種營養很高的食物，豐富維C,多吃些是對保護皮膚有幫助的，讓你的皮膚水潤有光澤的。除此之外還有就是能夠幫助大家抗衰老，特別是能夠程度上消除皺紋。

蓮霧的正確食用方法

1、炒著吃

蓮霧雖然是水果，但是，也可以當成菜吃。將蓮霧清洗干凈之后，用刀子切成薄薄的小片，再把蓮霧放到鹽水里面，浸泡半個小時左右。將黃瓜、蘿卜洗干凈之后，切成片。在鍋子里加油，將蓮霧和黃瓜、蘿卜放到一起翻炒，大約幾分鐘之后，加入食鹽、醋等調料就行。

2、蘸醬油吃

蓮霧營養雖然豐富，但是，口感比較淡，雖然水分很多，但是，并不甜。在吃的時候，可以蘸著醬油吃，味道會更好。先將蓮霧洗干凈，再切成薄片，在上面撒適量的鹽，腌制十多分鐘，再用筷子夾著，蘸些醬油吃，既爽口，又能解暑。