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經常蹲著沒有好處,只有壞處。
膝蓋和腳踝的物理受力,會使膝蓋產生疲勞積累。
會導致腰肌勞損及腰間盤突出,容易產生風濕、關節炎等病。
血液循環不暢,這會影響大腦,小腿和腳的供血,大腦是血壓長期過高,小腿和腳是長期供血不足。
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