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    跆拳道的腰帶怎么系呀

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    跆拳道的腰帶怎么系呀

    跆拳道的腰帶是這樣系的。1、選擇長(zhǎng)度適宜,符合自己技術(shù)的腰帶,兩端對(duì)齊折疊。2、中間折疊部分用手指壓一壓,留下中點(diǎn)的折疊痕跡。3、雙手拇指在上,四指在下,掌心向里,在身后重疊相壓。4、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度。5、左手持腰帶的另一端,從下往上往里穿過(guò),雙手交換,用力打結(jié)即可。跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟,花郎道演化而來(lái)的,韓國(guó)民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。
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    導(dǎo)讀跆拳道的腰帶是這樣系的。1、選擇長(zhǎng)度適宜,符合自己技術(shù)的腰帶,兩端對(duì)齊折疊。2、中間折疊部分用手指壓一壓,留下中點(diǎn)的折疊痕跡。3、雙手拇指在上,四指在下,掌心向里,在身后重疊相壓。4、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度。5、左手持腰帶的另一端,從下往上往里穿過(guò),雙手交換,用力打結(jié)即可。跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟,花郎道演化而來(lái)的,韓國(guó)民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。

    跆拳道的腰帶是這樣系的:

    1、選擇長(zhǎng)度適宜,符合自己技術(shù)的腰帶,兩端對(duì)齊折疊;

    2、中間折疊部分用手指壓一壓,留下中點(diǎn)的折疊痕跡;

    3、雙手拇指在上,四指在下,掌心向里,在身后重疊相壓;

    4、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度;

    5、左手持腰帶的另一端,從下往上往里穿過(guò),雙手交換,用力打結(jié)即可。跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟,花郎道演化而來(lái)的,韓國(guó)民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。

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    跆拳道的腰帶怎么系呀

    跆拳道的腰帶是這樣系的。1、選擇長(zhǎng)度適宜,符合自己技術(shù)的腰帶,兩端對(duì)齊折疊。2、中間折疊部分用手指壓一壓,留下中點(diǎn)的折疊痕跡。3、雙手拇指在上,四指在下,掌心向里,在身后重疊相壓。4、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度。5、左手持腰帶的另一端,從下往上往里穿過(guò),雙手交換,用力打結(jié)即可。跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟,花郎道演化而來(lái)的,韓國(guó)民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。
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