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脆弱皮膚的保養方法如下所示:
1、皮膚保養最重要的是補水：首先應注意體內的水份是否足夠，然后再進行體外補水。用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的)把面膜貼蘸濕，然后敷在臉上15至20分鐘即可，如果缺水嚴重的話，可以一天多做幾次。
2、用黃瓜進行補水，把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可。黃瓜有補水和收縮毛孔的作用，而且還可以美白不易過敏。皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的，要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補，皮膚有了水分，就不容易脆弱過敏。
3、多喝水(白開水、純凈水)，多吃水果，對皮膚都是有益處的，可以很好的補充維生素和水分。
4、每周至少喝兩次煲湯，切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，再用潤膚霜，因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的作用，而不能很好的護膚。脆弱的皮膚更要注重爽膚水的使用。
