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可以。 冰糖來燉蘋果具有健胃和脾、調整腸胃的功效,適合消化不良、慢性咽炎的患者使用,加熱后的蘋果,所含的多酚類天然抗氧化物質會大幅增加,多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高。冰糖燉蘋果做法如下:
準備材料:蘋果一只約250克、清水400克、冰糖適量。蘋果洗凈后去核,連皮切片。將蘋果片放入鍋里,加入清水煮開。轉小火煮15分鐘,加入適量冰糖溶化即可。
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