吃硒有什么好處

1、抗衰老，硒是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最重要的抗衰老元素。2、硒對(duì)視覺器官的功能是極為重要的。硒能催化并消除對(duì)眼睛有害的自由基物質(zhì)，從而保護(hù)眼睛的細(xì)胞膜。3、硒是維持心臟正常功能的重要元素，對(duì)心臟肌體有保護(hù)和修復(fù)的作用。4、硒可使肝炎病人的病情好轉(zhuǎn)，使肝炎病人發(fā)生癌癥的比例大大降低。5、硒能防止胰島β細(xì)胞氧化破壞，使其功能正常，促進(jìn)糖份代謝、降低血糖和尿糖。6、硒具有解毒、排毒作用，與金屬的結(jié)合的能力很強(qiáng)。

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導(dǎo)讀1、抗衰老，硒是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最重要的抗衰老元素。2、硒對(duì)視覺器官的功能是極為重要的。硒能催化并消除對(duì)眼睛有害的自由基物質(zhì)，從而保護(hù)眼睛的細(xì)胞膜。3、硒是維持心臟正常功能的重要元素，對(duì)心臟肌體有保護(hù)和修復(fù)的作用。4、硒可使肝炎病人的病情好轉(zhuǎn)，使肝炎病人發(fā)生癌癥的比例大大降低。5、硒能防止胰島β細(xì)胞氧化破壞，使其功能正常，促進(jìn)糖份代謝、降低血糖和尿糖。6、硒具有解毒、排毒作用，與金屬的結(jié)合的能力很強(qiáng)。