科技
1、苦練基本功。基本功主要體現在手上功夫和腳步動作，手上功夫要提高快速行進間控制球和支配球的能力，腳步動作要提高快速移動和動作變幻的能力；
2、加強戰術的基礎配合。只有熟練地掌握與運用戰術基礎配合，才能使全隊戰術配合更加靈活多變，更有效地發揮作用，例如常用的傳切、掩護、關門、穿過、換人等等；
3、進行專門的球技訓練。嚴格按照規則規定訓練，重點突出和發展個人技術特長；
4、提高團隊隊員的戰術意識。學會運用多種戰術，不斷提高戰術質量；
5、運用好投籃技術。利用身高，盡量保證籃板，以增加進攻次數，平衡命中率低的現象；
6、放慢節奏，穩住心態。多做無球跑動，盡量減少失誤。
