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百合跟板栗一起熬粥可不可以

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百合跟板栗一起熬粥可不可以

秋冬季節(jié)喝這個(gè)很滋補(bǔ)。百合補(bǔ)五臟的百搭食材,有補(bǔ)中益氣,潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)心安神的功效,滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的作用,百合很適合秋冬兩季食用。栗子是秋天的恩物,被譽(yù)為“人參果”,有益氣、補(bǔ)脾、健胃、補(bǔ)腎的功效。兩者搭配味甜爽口,有清肺,安神,醒腦之功效。
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