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1、在懷孕期間乳腺管增大了,為了防止下垂,我們用比較合身的、棉質的、優質的胸罩把它托起來,這樣會減少它的下垂。所以,用優質的、合身的胸罩把乳房托起來,這是第一個。
2、當你哺乳期間的話,也是用合身的胸罩。你喂的時候,你打開;你不喂的時候,你把它托的機會越多,下垂的機會就會越少了。這是恒定的很簡單的道理,這是第二個。
3、斷奶的時候很重要。斷奶的時候,要慢慢減少。慢慢地,就不會皺皮。不會皺皮,皮膚就不會松弛。皮膚不會松弛,乳房就不會下垂。
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