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個人債務追討的手段具體有以下兩種：
一、法律救濟手段。根據《民事訴訟法》在第216條是這樣規定的：發生法律效力的民事判決、裁定，當事人必須履行。一方拒絕履行的，對方當事人可以向人民法院申請執行。此款即是申請人依法向人民法院申請強制執行的法律依據所在。
二、私力求濟手段。債務人不清償債務，債權人只能向法院起訴，以合法的方式來強制債務人清償債務。通常情況下債權人是不能直接行使強制權的，包括扣押財產的行為。但這也不是絕對的，在法律許可的情況下，債主可以扣押債務人的財產。
