我愛羅主要招式如下：

1、絕對防御：隨身攜帶一部分帶有查克拉的砂子，隨時形成防御；

2、瞬身術：用查克拉使身體活性化，作出肉眼難以看見的高速動作，使用時會搭配砂子；

3、砂縛柩：以沙迅速靠近對手將目標包在沙內無法行動，然后用強大的壓力將對手壓死；

4、守鶴之盾：最強的終極防御術，將地下礦石中最堅硬的部分混合查克拉制作而成，可以抵消一切攻擊；

5、守鶴之矛：最強的終極攻擊術，與守鶴之盾相匹配；

6、砂瀑送葬：用沙將對手壓死，用于被沙縛柩困住的對手；

7、流沙瀑流：大面積操縱沙控制對手以配合砂瀑大葬；

8、砂瀑大葬：沙暴送葬強化版，范圍擴大到一平方公里；

9、砂瀑槍葬：用沙以棱臺形包住對手，然后用巨型守鶴之矛擊中對手，消耗在沙中注入的查克拉使之硬化，殺傷力強；

10、滅砂瀑葬：在沙地上開出巨大裂口，使對手陷入沙層以下，當對手被完全埋沒后將，查克拉集中于左手，使沙子放出和地震般強大的震感爆炸力。