麥片是碳水化合物食物嗎
麥片是碳水化合物食物嗎
是的,每100克燕麥中含碳水化合物61克,燕麥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),幾乎涵蓋所有方面,不過碳水化合物的含量并沒有小麥和米飯那樣充足。是一種非常好的谷類食物。碳水化合物包括:一般的淀粉類,糖類等等。碳水化合物和蛋白質(zhì)還有脂肪,維生素,礦物質(zhì)等是人類需要的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是比較重要的營養(yǎng),其次是碳水化合物。
導(dǎo)讀是的,每100克燕麥中含碳水化合物61克,燕麥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),幾乎涵蓋所有方面,不過碳水化合物的含量并沒有小麥和米飯那樣充足。是一種非常好的谷類食物。碳水化合物包括:一般的淀粉類,糖類等等。碳水化合物和蛋白質(zhì)還有脂肪,維生素,礦物質(zhì)等是人類需要的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是比較重要的營養(yǎng),其次是碳水化合物。

是的,每100克燕麥中含碳水化合物61克,燕麥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),幾乎涵蓋所有方面,不過碳水化合物的含量并沒有小麥和米飯那樣充足。是一種非常好的谷類食物。碳水化合物包括:一般的淀粉類,糖類等等。碳水化合物和蛋白質(zhì)還有脂肪,維生素,礦物質(zhì)等是人類需要的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是比較重要的營養(yǎng),其次是碳水化合物。
麥片是碳水化合物食物嗎
是的,每100克燕麥中含碳水化合物61克,燕麥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),幾乎涵蓋所有方面,不過碳水化合物的含量并沒有小麥和米飯那樣充足。是一種非常好的谷類食物。碳水化合物包括:一般的淀粉類,糖類等等。碳水化合物和蛋白質(zhì)還有脂肪,維生素,礦物質(zhì)等是人類需要的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是比較重要的營養(yǎng),其次是碳水化合物。
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