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    魷魚(yú)蓋飯?jiān)趺醋?/h1>
    導(dǎo)讀1、魷魚(yú)切花刀,不會(huì)的可以切長(zhǎng)條。2、尖椒,彩椒胡蘿卜切菱形,洋蔥塊狀。3、 姜、蒜切片,蕃茄醬,先將魷魚(yú)在熱水焯一下。4、炒鍋倒油,油熱下姜,蒜。炒出香味,放入魷魚(yú)花,倒料酒,老抽少許,接著放菜類(lèi),兩勺蕃茄醬,糖,鹽。5、最后快出鍋的時(shí)候放雞精和水淀粉勾欠。6、米飯是盛在碗中,倒扣盤(pán)里即可。

    1、魷魚(yú)切花刀,不會(huì)的可以切長(zhǎng)條。

    2、尖椒,彩椒胡蘿卜切菱形,洋蔥塊狀。

    3、 姜、蒜切片,蕃茄醬,先將魷魚(yú)在熱水焯一下。

    4、炒鍋倒油,油熱下姜,蒜。炒出香味,放入魷魚(yú)花,倒料酒,老抽少許,接著放菜類(lèi),兩勺蕃茄醬,糖,鹽。

    5、最后快出鍋的時(shí)候放雞精和水淀粉勾欠。

    6、米飯是盛在碗中,倒扣盤(pán)里即可。

    文檔

    魷魚(yú)蓋飯?jiān)趺醋?/h4>
    1、魷魚(yú)切花刀,不會(huì)的可以切長(zhǎng)條。2、尖椒,彩椒胡蘿卜切菱形,洋蔥塊狀。3、 姜、蒜切片,蕃茄醬,先將魷魚(yú)在熱水焯一下。4、炒鍋倒油,油熱下姜,蒜。炒出香味,放入魷魚(yú)花,倒料酒,老抽少許,接著放菜類(lèi),兩勺蕃茄醬,糖,鹽。5、最后快出鍋的時(shí)候放雞精和水淀粉勾欠。6、米飯是盛在碗中,倒扣盤(pán)里即可。
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