花甲鯽魚湯怎么做有什么功效
花甲鯽魚湯怎么做有什么功效
做法。1、新鮮鯽魚洗凈。2、 花甲是冰凍的，讓它自然解凍后，再清洗干凈。3、胡蘿卜清洗干凈，切成二厘米長的小段備用。4、借用器具把胡蘿卜做成梅花狀的圖案，多余的胡蘿卜切成塊狀備用。5、生姜去皮切成片狀備用。6、準備大蔥一段，增加菜的香味。7、把所有食材依次放入紫砂煲里，煲一小時后即可。功效。花甲鯽魚湯富含蛋白質，且易于消化吸收，是肝腎、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。而且鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡的功效，對水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有食療作用，對產后的婦女也有補虛通乳的效果。
導讀做法。1、新鮮鯽魚洗凈。2、 花甲是冰凍的，讓它自然解凍后，再清洗干凈。3、胡蘿卜清洗干凈，切成二厘米長的小段備用。4、借用器具把胡蘿卜做成梅花狀的圖案，多余的胡蘿卜切成塊狀備用。5、生姜去皮切成片狀備用。6、準備大蔥一段，增加菜的香味。7、把所有食材依次放入紫砂煲里，煲一小時后即可。功效。花甲鯽魚湯富含蛋白質，且易于消化吸收，是肝腎、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。而且鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡的功效，對水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有食療作用，對產后的婦女也有補虛通乳的效果。
做法：
1、新鮮鯽魚洗凈；
2、 花甲是冰凍的，讓它自然解凍后，再清洗干凈；
3、胡蘿卜清洗干凈，切成二厘米長的小段備用；
4、借用器具把胡蘿卜做成梅花狀的圖案，多余的胡蘿卜切成塊狀備用；
5、生姜去皮切成片狀備用；
6、準備大蔥一段，增加菜的香味；
7、把所有食材依次放入紫砂煲里，煲一小時后即可。
功效：
花甲鯽魚湯富含蛋白質，且易于消化吸收，是肝腎、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。而且鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡的功效，對水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有食療作用，對產后的婦女也有補虛通乳的效果。
花甲鯽魚湯怎么做有什么功效
做法。1、新鮮鯽魚洗凈。2、 花甲是冰凍的，讓它自然解凍后，再清洗干凈。3、胡蘿卜清洗干凈，切成二厘米長的小段備用。4、借用器具把胡蘿卜做成梅花狀的圖案，多余的胡蘿卜切成塊狀備用。5、生姜去皮切成片狀備用。6、準備大蔥一段，增加菜的香味。7、把所有食材依次放入紫砂煲里，煲一小時后即可。功效。花甲鯽魚湯富含蛋白質，且易于消化吸收，是肝腎、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。而且鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡的功效，對水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有食療作用，對產后的婦女也有補虛通乳的效果。
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