1、能吃的情況:蕨菜有甜蕨菜和苦蕨菜之分,若蕨菜色澤新鮮,莖部鮮嫩,但是有的發(fā)苦,這樣的蕨菜屬于苦蕨菜,可以繼續(xù)食用。
2、不能吃的情況:新鮮蕨菜的保存時間較短,容易受潮,出現(xiàn)變酸、變苦等變質(zhì)現(xiàn)象,若是這種情況讓蕨菜變苦,繼續(xù)食用可能會引起不適,不宜食用。
蕨菜分布于中國各地,但主要產(chǎn)于長江流域及以北地區(qū),亞熱帶地區(qū)也有分布;也廣布于世界其他熱帶及溫帶地區(qū)。生長于海拔200-830米的山地陽坡及森林邊緣陽光充足的地方。該種根狀莖提取的淀粉稱蕨粉,供食用,根狀莖的纖維可制繩纜,能耐水濕,嫩葉可食,稱蕨菜;全株均入藥