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漂浮在水中的方法步驟：
1、把耳朵浸入水中：將頭稍往后仰，讓耳朵的大部分浸入水中。如果不把耳朵浸入水中，會因為頸部過于緊張，而不容易漂浮起來；
2、抬起你的下巴：耳朵浸入水中之后，輕抬下巴約4到5厘米即可，或者直接將下巴對著天花板或天空。這個動作能讓你保持漂浮的狀態；
3、讓水位保持在淹沒你半個臉頰的位置：如果把下巴抬得太快，水位可能無法完全沒過耳朵，緩抬下巴，這樣水位才會保持在淹沒半個臉頰的位置；
4、頭保持正中，不要偏：將頭擺正，這樣身體才不會側翻。
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