<rt id="uigu2"></rt>

<nav id="uigu2"></nav><button id="uigu2"></button>

含鐵多的食物

動物的肝臟，比如豬肝、雞肝、羊肝、鴨肝、鵝肝，在這些動物的肝臟當(dāng)中含有豐富的鐵元素。動物的全血，比如豬血、鴨血、羊血，在這些動物的全血當(dāng)中也含有非常豐富的鐵元素。動物的肉類，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉，在這些動物的肉類當(dāng)中也含有大量的鐵元素。蔬菜，比如黑木耳、菠菜、芹菜，在這些蔬菜當(dāng)中也含有一定量的鐵元素。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀動物的肝臟，比如豬肝、雞肝、羊肝、鴨肝、鵝肝，在這些動物的肝臟當(dāng)中含有豐富的鐵元素。動物的全血，比如豬血、鴨血、羊血，在這些動物的全血當(dāng)中也含有非常豐富的鐵元素。動物的肉類，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉，在這些動物的肉類當(dāng)中也含有大量的鐵元素。蔬菜，比如黑木耳、菠菜、芹菜，在這些蔬菜當(dāng)中也含有一定量的鐵元素。