確定主視眼方法：

1、尋找主視眼的方法很簡單，用手指指向參照物，不宜距離手指太遠(yuǎn)也不宜太近（太遠(yuǎn)或太近都會使得測試時的視覺偏差難以分辨），10cm左右最好。

2、用雙眼正視手指，記住此刻和參照物的相對位置，閉上左眼，用右眼觀察手指和參照物的相對位置，再閉上右眼，用左眼觀察手指和參照物的相對位置。

3、如果左眼右眼的觀察結(jié)果的手指都有明顯偏移，說明主視眼是雙眼；如果左眼觀察結(jié)果沒有偏移，右眼觀察的偏移很明顯，說明主視眼是左眼；如果右眼觀察結(jié)果沒有偏移，左眼觀察的偏移很明顯，說明主視眼是右眼。

擴展資料：

注意事項

1、參照物不宜距離手指太遠(yuǎn)也不宜太近，太遠(yuǎn)或太近都會使得測試時的視覺偏差難以分辨，10cm左右最好。

2、參照物寬度應(yīng)與手指近似，太寬或太窄都會難以甄別偏移量。

3、每個人都有主視眼，可能是雙眼、左眼、右眼，主視眼的信息會被大腦優(yōu)先接受，大腦會習(xí)慣性的利用主視眼的成像來分析和定位物體，往往主視眼會發(fā)育的更快，得到更多的養(yǎng)分補給。