凝什么靜什么

答案是凝神靜氣。凝神靜氣是一個(gè)漢字詞語(yǔ)，意思是使精神凝聚，使心氣平和。和靜之氣乃能生神，凝神靜氣是道家養(yǎng)生的靈魂，即使精神凝聚，使心氣平和。要求放松肢體，使氣息順暢，緩緩達(dá)到凝聚精神的地步。追求思想的空靈境界。道家講究性命雙修，凝神靜氣實(shí)質(zhì)是強(qiáng)身養(yǎng)命的靈魂所在。無(wú)論是形意、太極、八卦等拳法樁功其要旨在于凝神靜氣，武術(shù)的運(yùn)動(dòng)其要旨在于運(yùn)動(dòng)中的凝神靜氣，即摧樁走。

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導(dǎo)讀答案是凝神靜氣。凝神靜氣是一個(gè)漢字詞語(yǔ)，意思是使精神凝聚，使心氣平和。和靜之氣乃能生神，凝神靜氣是道家養(yǎng)生的靈魂，即使精神凝聚，使心氣平和。要求放松肢體，使氣息順暢，緩緩達(dá)到凝聚精神的地步。追求思想的空靈境界。道家講究性命雙修，凝神靜氣實(shí)質(zhì)是強(qiáng)身養(yǎng)命的靈魂所在。無(wú)論是形意、太極、八卦等拳法樁功其要旨在于凝神靜氣，武術(shù)的運(yùn)動(dòng)其要旨在于運(yùn)動(dòng)中的凝神靜氣，即摧樁走。

答案是凝神靜氣。凝神靜氣是一個(gè)漢字詞語(yǔ)，意思是使精神凝聚，使心氣平和。和靜之氣乃能生神，凝神靜氣是道家養(yǎng)生的靈魂，即使精神凝聚，使心氣平和。

要求放松肢體，使氣息順暢，緩緩達(dá)到凝聚精神的地步。追求思想的空靈境界。道家講究性命雙修，凝神靜氣實(shí)質(zhì)是強(qiáng)身養(yǎng)命的靈魂所在，。無(wú)論是形意、太極、八卦等拳法樁功其要旨在于凝神靜氣，武術(shù)的運(yùn)動(dòng)其要旨在于運(yùn)動(dòng)中的凝神靜氣，即摧樁走。