如果是睡眠面膜是可以敷一整晚的，但如果是普通的面膜是不適合敷一晚上的。普通的貼片式面膜每次敷十分鐘到十五分鐘左右就可以，具體敷的時(shí)間可以根據(jù)面膜上面寫的來確定，這種面膜不是敷的時(shí)間越長越好的，如果面膜敷的時(shí)間太長，會(huì)影響皮膚的呼吸。而且在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，皮膚已經(jīng)吸收的差不多了，敷的時(shí)間太長面膜的營養(yǎng)也吸收不了，反而會(huì)給皮膚帶來負(fù)擔(dān)。有的面膜紙敷一段時(shí)間之后就會(huì)變干，如果面膜紙變干了，粘在臉上，不但起不到對皮膚的補(bǔ)水效果，反而會(huì)吸收皮膚里面的水分，導(dǎo)致皮膚更干。睡眠面膜可以在皮膚上保濕滋潤，讓皮膚一整晚保濕，所以睡眠面膜晚上是可以使用的。但是睡眠面膜也不是必須要敷一整晚的，如果皮膚油脂分泌的很多，使用睡眠面膜就會(huì)覺得非常的粘膩，所以不能敷著過夜。睡覺之前也可以洗掉，或者少敷一點(diǎn)也是可以的。敷睡眠面膜之前，也需要做皮膚護(hù)理，因?yàn)樗呙婺て鸬降淖钪饕饔檬欠忾]效果，讓肌膚吸收養(yǎng)分，所以基礎(chǔ)護(hù)膚之后再敷面膜，可以讓護(hù)膚品成分更好的吸收。