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補腎的粥有哪些

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補腎的粥有哪些

補腎壯陽的粥有很多，主要有板栗糯米粥，它的材料是板栗、紅糯米，可以加適量的紅糖，板栗和糯米都是補腎益精、健脾養(yǎng)血的佳品，兩者煮粥對于腎陽不足有很好的改善作用。還有板栗紅棗粥，其材料是板栗粉、紅棗、桂圓肉，可以適當加入蜂蜜，板栗紅棗粥可以改善腎虛患者導致的脫發(fā)、白發(fā)、面色蒼白，有一定的壯陽作用。
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導讀補腎壯陽的粥有很多，主要有板栗糯米粥，它的材料是板栗、紅糯米，可以加適量的紅糖，板栗和糯米都是補腎益精、健脾養(yǎng)血的佳品，兩者煮粥對于腎陽不足有很好的改善作用。還有板栗紅棗粥，其材料是板栗粉、紅棗、桂圓肉，可以適當加入蜂蜜，板栗紅棗粥可以改善腎虛患者導致的脫發(fā)、白發(fā)、面色蒼白，有一定的壯陽作用。

補腎壯陽的粥有很多，主要有板栗糯米粥，它的材料是板栗、紅糯米,可以加適量的紅糖，板栗和糯米都是補腎益精、健脾養(yǎng)血的佳品，兩者煮粥對于腎陽不足有很好的改善作用。還有板栗紅棗粥，其材料是板栗粉、紅棗、桂圓肉，可以適當加入蜂蜜，板栗紅棗粥可以改善腎虛患者導致的脫發(fā)、白發(fā)、面色蒼白，有一定的壯陽作用。

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