甘藍菜和紫甘藍的區(qū)別:
1、顏色、形狀不同,紫甘藍的葉片紫紅、葉面有蠟粉、葉球近圓形,甘藍矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,為扁球形,葉片呈綠色或灰綠色;
2、自身屬性不同,紫甘藍不僅營養(yǎng)豐富,而且結球緊實、色澤艷麗、抗寒、耐熱、產(chǎn)量高、耐貯運,甘藍營養(yǎng)元素很豐富,如優(yōu)質蛋白、纖維素、礦物質、維生素等等;
3、功效不同,紫甘藍用于炒食、煮食、涼拌、配色等,可將其切成兩半,焯后放在盤中澆上調味汁食用,歐洲人多將其切絲拌色拉醬,甘藍可做蔬菜或者飼料用,有抗癌、改善胃潰瘍、改善血糖血脂的作用。