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準備好紫薯,把紫薯洗干凈;削掉紫薯的兩頭;準備紙巾,最好用廚房紙巾;把紫薯包起來,纏厚實點。用廚房紙巾的話,一層卷好就可以了,如果用普通的餐巾紙需要多纏幾層;放進微波爐高火三分鐘。好了以后翻個面,繼續高火三分鐘;具體時間視紫薯份量大小而定。
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