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芋頭不能和香蕉一起吃
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。但是即便是芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是忌與香蕉同食,同食會(huì)引起腹脹,中毒。
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