第一、 觀察這個(gè)人是否失去了對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的理解，以及他是否失去了與外界的聯(lián)系。

第二、 過度的自我控制，刻板的固執(zhí)，不靈活的依從性和缺乏自信往往表現(xiàn)為對(duì)自身健康和安全的過度焦慮，并且經(jīng)常感到抑郁。

第三、 要判斷一個(gè)人是否心理健康，必須有一定的科學(xué)依據(jù)和衡量標(biāo)準(zhǔn)。 首先是沒有精神疾病。 這是心理健康的最低要求。 正如沒有身體疾病是身體健康的最基本條件一樣，其次是保持積極的發(fā)展精神態(tài)度。

第四、 智力低下的人很難適應(yīng)正常的社交生活，完成正常的學(xué)習(xí)或工作任務(wù)。 與同齡人的智力水平相比，是衡量一個(gè)人智力發(fā)展水平的基本手段，可以及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防智力發(fā)展異常。