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1、月經(jīng)順暢:紅糖姜水能夠讓婦女月經(jīng)順暢,有效增加能量并且能起到絡(luò)氣血和加快血液循環(huán)作用;
2、產(chǎn)后補(bǔ)血:孕婦容易出現(xiàn)失血、體力下降及能量消耗的情況,量喝些姜紅糖水不僅能夠效補(bǔ)充能量還能增加血容量,更加利于產(chǎn)后恢復(fù);
3、利尿作用:姜紅糖水放入適量白木耳、枸杞、紅棗或紅豆起煮則具利尿作用,月經(jīng)期間飲用則助于宮廢物排起緩解腹脹、腰緊癥狀。
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