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從夏至后第三個“庚”日算起，初伏十天，中伏十到二十天，末伏立秋后的第一個庚日算起，十天，是一年中天氣最熱的時間。
“三伏”是我國舊歷中所規定的夏季常年相對最熱的三個連續時段。
"三伏"是指初伏，中伏，末伏，在7月中旬到8月中旬這一段時間。夏至以后，雖然白天漸短，黑夜漸長，但是一天當中，白天還比黑夜長，每天地面吸收的熱量仍比散發的多，近地面的溫度也就一天比一天高。
到"三伏"期間，地面吸收的熱量幾乎少于散發的熱量，天氣也就最熱。再往后，地面吸收的熱量開始少于地面散發
