吃鴨蛋有什么好處嗎
吃鴨蛋有什么好處嗎
鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸，還有一部分不飽合酸類 ，有去火降壓的功效鴨蛋比雞蛋更營養。鴨蛋含的磷與雞蛋相等 ，其余的鈣 、鐵、 鎂 、鉀 、鈉等含量均多于雞蛋。鴨蛋味甘咸 、性涼，有養陰、 清肺、 止痢之功效。適當多吃 ，可治熱咳 、胸悶、 喉疼、 牙痛 赤、白痢等癥 ，有益健康。鴨蛋最適宜陰虛火旺者作食療補品用。咸鴨蛋性寒 ，清肺熱、 降陰火的功能頗佳。咸蛋黃油 ，兒童多食可治疳積、 外抹可治燙傷 、濕疹。
導讀鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸，還有一部分不飽合酸類 ，有去火降壓的功效鴨蛋比雞蛋更營養。鴨蛋含的磷與雞蛋相等 ，其余的鈣 、鐵、 鎂 、鉀 、鈉等含量均多于雞蛋。鴨蛋味甘咸 、性涼，有養陰、 清肺、 止痢之功效。適當多吃 ，可治熱咳 、胸悶、 喉疼、 牙痛 赤、白痢等癥 ，有益健康。鴨蛋最適宜陰虛火旺者作食療補品用。咸鴨蛋性寒 ，清肺熱、 降陰火的功能頗佳。咸蛋黃油 ，兒童多食可治疳積、 外抹可治燙傷 、濕疹。
鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸， 還有一部分不飽合酸類 ，有去火降壓的功效鴨蛋比雞蛋更營養。 鴨蛋含的磷與雞蛋相等 ，其余的鈣 、鐵、 鎂 、鉀 、鈉等含量均多于雞蛋 。鴨蛋味甘咸 、性涼， 有養陰、 清肺、 止痢之功效。 適當多吃 ，可治熱咳 、胸悶、 喉疼、 牙痛 赤、白痢等癥 ，有益健康 。鴨蛋最適宜陰虛火旺者作食療補品用。咸鴨蛋性寒 ，清肺熱、 降陰火的功能頗佳 。咸蛋黃油 ，兒童多食可治疳積、 外抹可治燙傷 、濕疹。
吃鴨蛋有什么好處嗎
鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸，還有一部分不飽合酸類 ，有去火降壓的功效鴨蛋比雞蛋更營養。鴨蛋含的磷與雞蛋相等 ，其余的鈣 、鐵、 鎂 、鉀 、鈉等含量均多于雞蛋。鴨蛋味甘咸 、性涼，有養陰、 清肺、 止痢之功效。適當多吃 ，可治熱咳 、胸悶、 喉疼、 牙痛 赤、白痢等癥 ，有益健康。鴨蛋最適宜陰虛火旺者作食療補品用。咸鴨蛋性寒 ，清肺熱、 降陰火的功能頗佳。咸蛋黃油 ，兒童多食可治疳積、 外抹可治燙傷 、濕疹。
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