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有的時候會發現頭發的發質變差了，以前是那種強韌的發質，現在是細軟的狀態，那么頭發細軟應該怎么進行改善呢？頭發細軟適合燙發嗎？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
頭發細軟怎么改善頭發變細軟的早期就可以干預治療，比如涂米諾地爾溶液。平時飲食均衡，不要偏食挑食，多吃一些對頭發好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生還有牛奶等食物。長期堅持頭發的發質就會有所改變。油脂分泌旺盛，頭皮比較容易油膩，油脂容易阻塞毛囊口，導致毛發變細變軟，變少，最終毛囊萎縮導致毛發脫落。平時生活注意頭皮的清潔衛生，不熬夜，勞逸結合，可以使用一些控油的洗發水進行頭皮的護理。
頭發細軟適合燙發嗎細軟發質適合燙發。只是這種發質本身比較纖細軟弱，經過高溫燙發后頭發損傷會比較嚴重，所以一定要注重燙發后的護理保養。發質細軟更容易接受外界帶來的改變，卷度會更容易顯現出來，燙發后的效果比那些粗、硬的發質要好。
頭發怎么養護1、洗發對于頭發護養非常重要，干性發皮脂分泌量少。
2、洗發周期一般3天洗一次，油性發皮脂分泌多，洗發周期略短一般每天洗一次，中性發皮脂分泌量適中一般2天洗一次。
3、梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白發和脫發也有一定作用，盡量選擇在頭發濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀發，平時少用電吹風。
洗頭發的正確方法1、洗頭應先梳理頭發，洗時不要用堿性較強的肥皂、洗衣粉，以免刺激頭發，增加頭皮屑。同時，強堿還會損傷頭發的角質蛋白，使其變性、發脆、易折斷。
2、洗頭的水溫以40℃一45℃為宜。
3、洗頭時不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭發，造成毛囊發炎、脫發等現象。
