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去除體內濕毒可以每天早晨薏米紅豆茶,或者是通過艾灸的方式也可以去濕氣。
濕氣是一種中醫理論概念,中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。
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